LES VITAMINES C, E ET D

Focus sur les vitamines C, E & D !
Tu souffres d'endométriose ? Savais tu qu'une complémentation multi-vitamines pouvait améliorer les symptômes et tes douleurs ? Plusieurs études et recherches vont en ce sens.

Une supplémentation en vitamines C et E a été associée à une diminution des marqueurs du stress oxydatif ainsi qu'une diminution significative des marqueurs inflammatoires du liquide péritonéal chez les personnes atteintes d'endométriose. D’un point de vue clinique, des patient.e.s souffrant de douleurs pelviennes et d'endométriose ont rapporté moins de douleurs, de dysménorrhée et de dyspareunie, après avoir reçu des compléments alimentaires contenant des vitamines C et E.

La vitamine D est un régulateur anti-inflammatoire. Elle a été largement étudiée dans le domaine de l'endométriose et permet une diminution significative des douleurs pelviennes.

RAPPEL :L’endométriose est une maladie chronique non cancéreuse dans laquelle des cellules qui ressemblent à la muqueuse utérine, appelées cellules endométriales, se développent à l’extérieur de l’utérus.

[Sources : Amini L et al., The effect of combines vitamin C and vitamin E supplementation on oxidative stress markers of women with endometriosis : a randomized, triple-blind placebo-controlled clinical trial. Pain Research and Management 2021 ; Article ID 5529741]