ENRHUMÉE ? COQUELICOT ET GUIMAUVE

Enrhumé(e) ?
Optez pour le coquelicot et la guimauve Le coquelicot, fleur connue pour ces belles pétales rouges et la guimauve, utilisée pour ses racines, font partie des 7 plantes pectorales .
Ce sont des plantes qui sont utilisées dans le traitement symptomatique des toux occasionnelles.La guimauve soulage la toux sèche, ainsi que les irritations buccales et pharyngées, grâce aux mucilages contenus dans ses racines (composés adoucissants).

Ingrédients
1 cuillère à café de pétales de coquelicot
1 cuillère à café de racines de guimauve
1/4 de bâtonnet de cannelle 200 mL d'eau

Préparation
- Placez la guimauve et la cannelle dans une casserole.
- Recouvrez d'eau froide et portez à ébullition.
- Ajoutez les pétales de coquelicot.
- Maintenez l'eau bouillante pendant 10 minutes.
- Arrêtez le feu, filtrez et laissez refroidir à température ambiante.
- N'hésitez pas à rajouter 1 cuillère à café de miel pour apaiser votre gorge

Utilisation
Boire jusqu'à 3 tasses par jour.
Enfin, la préparation est à consommer dans la journée.
Combattez le rhume avec les plantes médicinales

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