PIC ALLERGIQUE

#AlerteAllergies : Pic Allergique en cours en ce début de printemps !

57 départements sont placés en alerte rouge pour risque #allergique aux #pollens. L’ouest (hormis la Normandie), la Corse et le sud-est sont pour l'instant épargnés. #Bouleaux, #charmes, #frênes, ils font des misères aux allergiques en ce moment. Plus de la moitié de la France a en effet été placée en alerte rouge.
Les alternances pluie-soleil profitent à la croissance des herbes et, dès que le soleil est présent, les pollens de graminés se dispersent dans l'air.30% de la population adulte et jusqu'à 20% des enfants sont aujourd'hui allergiques à des pollens, les #allergies ayant tendance à s'aggraver sous l'effet de la pollution et du réchauffement climatique.En effet, la pollution favorise l'inflammation des muqueuses respiratoires.

Les différents pollens présents dans l'air peuvent provoquer des réactions allergiques qui varient en fonction du type de pollen et de sa concentration.
Classiquement, quand on pense #allergie, on pense surtout rhinite et conjonctivite. Mais il y a en fait plein de symptômes qui peuvent évoquer une allergie sans que l’on y pense forcément :
- Des picotements et des démangeaisons du nez, de la gorge et des oreilles peuvent évoquer, même sans le fameux « rhume des foins », une allergie.
- Une toux, plutôt sèche.
- Des symptômes au niveau des yeux : rougeur, écoulement, gonflement des paupières.
- Des difficultés à respirer ou de l’asthme peuvent être des symptômes d’allergie.
- Des sinusites ou des otites à répétition.
- L’urticaire et l’eczema représentent 20 % des réactions allergiques, y compris au pollen.
- L’allergie peut aussi se manifester par des maux de tête, des troubles du sommeil, de la fatigue et des difficultés de concentration.

Les allergiques devront donc redoubler de prudence et bien suivre leurs traitements.

Précautions à prendre en cas d'allergie

1. Chez soi :
- Se rincer les cheveux tous les soirs
- Ouvrir les fenêtres uniquement avant le lever et après le coucher du soleil pour éviter les pics d’émission des pollens.
- Aérez votre chambre tôt le matin.
- Éviter l’exposition aux autres substances irritantes ou allergisantes en air intérieur : produits d’entretien, parfums d’intérieur, encens, etc...
- Evitez de vous frotter les yeux et mettez des lunettes de soleil.
- Diminuez votre consommation de tabac pour que vos bronches soient moins réactives aux allergènes.

2. A l’extérieur :
- Éviter les activités extérieures qui entraînent une sur-exposition aux pollens : tonte du gazon, entretien du jardin, activités sportives ou portez un masque.
- Éviter de faire sécher le linge à l’extérieur
- En cas de déplacement en voiture, garder les vitres fermées

N'hésitez pas à demander conseil à votre #pharmacien.