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Et vous? Grincez-vous des dents la nuit?

Conseils
22/04/2021
Et vous ? Grincez-vous des dents la nuit ?

Souvent dérangeant pour votre voisin de lit, le grincement de dents, appelé aussi bruxisme, est un trouble plus fréquemment nocturne qui touche environ 5% de la population. Il se manifeste par le serrement ou un frottement involontaire et excessif des dents pendant le sommeil. Il est généralement temporaire, mais s'il se prolonge, il nécessite une prise en charge thérapeutique afin d'éviter certaines complications.
Si le bruxisme a pour fonction, durant l'enfance, de déloger les dents de lait, il est censé disparaître à l'âge adulte. Il peut causer une dégradation de l'émail des dents, des douleurs vertébrales ou des blocages de la mâchoire. Les grincements de dents sont essentiellement liés à un stress psychologique ou à un syndrome anxieux, mais le mauvais alignement des mâchoires est une autre cause possible. Le fait de dormir sur le dos ou les périodes d'éveil pendant la phase de sommeil léger participent également au bruxisme.
Il est associé à des symptômes différés comme des maux de tête, des douleurs et craquements des mâchoires, une fatigue musculaire au niveau des joues, ou une sensibilité dentaire. S'ils deviennent chroniques et ne sont pas traités, les grincements de dents peuvent entraîner une usure prématurée des dents, une plus grande sensibilité des dents au froid, un plus grand risque de déchaussement et de fracture des dents. Devant la persistance du trouble et/ou si une cause précise est suspectée, le patient peut être orienté vers un médecin spécialiste.

Plusieurs traitements peuvent être suggérés :
– la pose d’une gouttière (rôle protecteur)
– la technique du Biofeedback (capteurs posés sur le visage du patient et reliés à un réveil)
– la relaxation
– des traitements psychologiques

N'attendez donc pas pour consulter votre dentiste en cas de bruxisme, afin de favoriser une prise en charge précoce.
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