LA GASTRO EST DE RETOUR

La Gastro est (bientôt) de retour ! L’épidémie de gastro-entérite s’intensifie dans l’Hexagone suite à un léger relâchement des gestes barrières.Apparaissant généralement entre novembre et mars, la #Gastro-Entérite est une inflammation de la muqueuse du tube digestif, provoquant diarrhée, douleurs abdominales et/ou #vomissements.
Elle peut provenir d'un virus, d'une bactérie ou d'un parasite.Dans 66% des cas, elles sont d‘origine virale en hiver avec une circulation dominante des norovirus et des rotavirus.
Elle est généralement virale et est très contagieuse depuis le début des symptômes jusqu'à environ 48 heures après la disparition des symptômes.
Elle peut se propager par :
• #Intoxication alimentaire (gastro-entérite bactérienne), causée par l'ingestion d'aliments ou d'eau contaminés par des bactéries (fruits de mer, fruits et légumes non lavés, volaille, bœuf et œufs).
• Contact direct avec des personnes déjà malades ou des objets contaminés (gastro-entérite virale).Consultez un médecin si vous ressentez un des symptômes suivants : perte d'appétit, crampes abdominales, nausées et vomissements brutaux, légère fièvre mais pouvant évoluer, maux de tête, fatigue soudaine, diarrhée aiguë.Cette #diarrhée se caractérise par :• une augmentation de la fréquence des selles (+ de 3 selles en 24h),
• une modification de leur consistance, les selles deviennent molles ou liquides,
• une présence, parfois, de sang rouge dans les selles.Une alimentation adaptée peut aider à limiter la durée des symptômes et à reconstruire votre flore intestinale.

Par exemple, privilégiez les féculents, du poisson maigre cuit, des carottes cuites. Boire de l'eau est important afin de ne pas être déshydrater. En effet, les vomissements et les diarrhées entraînent une perte d'eau et de sels minéraux. Il faut donc boire beaucoup, au moins 2 litres de boisson par jour.+ d'infos : bit.ly/3rvV6iS