LES RAISONS DE LA MAUVAISE HALEINE

La mauvaise haleine ou halitose est assez répandue puisqu’elle touche entre un quart et la moitié de la population, de manière occasionnelle ou chronique;
Dans 85 à 90 % des cas, la mauvaise haleine est d’origine buccale. La bouche contient naturellement des bactéries se nourrissant de protéines qui, en se dégradant, libèrent des composés sulfurés malodorants lorsqu’ils sont présents en quantité importante dans la bouche.
Votre haleine a changé depuis que vous portez un masque ? Ceci est dû à la sécheresse que le masque provoque dans la bouche lorsqu'il est porté durant de longues périodes. Les problèmes buccaux associés au port du masque proviennent de la tendance à respirer par la bouche pour certaines personnes, ainsi que de la difficulté de boire assez d'eau et de s'hydrater suffisamment la bouche. Cela est plus susceptible d'être le cas avec des masques qui sont étroitement ajustés autour du nez pendant un certain temps. La sécheresse induite par le port du masque pourrait également accroître le risque de caries car la salive est impérative pour tuer toutes les mauvaises bactéries à l'origine des caries grâce à ses propriétés antifongiques.

Il existe bien sûr des gestes à adopter pour limiter la mauvaise haleine :
- Buvez beaucoup d'eau pour garder la bouche propre et éliminer les particules alimentaires présentes dans les dents, les gencives et tout autre partie de la bouche.
- Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant au moins deux minutes. L'usage d'une brosse à dents électrique et de dentifrice au fluor est recommandé, tout comme l'usage de fil dentaire.
- Consultez un dentiste une fois par an.
- Consommez du chewing-gum (avec modération), cela active la production de salive.
- Laissez votre bouche respirer sans le masque quand vous le pouvez, dans le respect des gestes barrières.