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L'ARNICA

Conseils
07/07/2021
L'arnica, une fleur des montagnes bien utile au quotidien

Classique de la trousse d’urgence et du sac du sportif, l’arnica est l’un des médicaments en vente libre les plus demandés en pharmacie. Utilisée depuis des siècles principalement pour soulager les douleurs liées à un choc (bleus, bosses…) ou à la fatigue musculaire (crampes,courbatures…), l’arnica montana est une jolie plante à fleurs jaunes et orangées qui pousse surtout dans les régions montagneuses de l’Europe et de la Russie.

L’arnica soulage les hématomes et contusions de toute la famille. Une petite application de pommade soulage la douleur et fait disparaître le bobo plus rapidement. En été, l’arnica est aussi utilisée pour soulager la douleur et les démangeaisons entraînées par les piqûres de moustique et autres petites bêtes indésirables.Les gingivites et aphtes peuvent aussi être soulagées par un gargarisme à l’arnica. Il existe des formules spécifiques en pharmacie pour cet usage. Attention toutefois à ne pas en avaler ! L’arnica apporte aussi un soulagement dans les douleurs articulaires, du type arthrose, mais aussi dans certaines douleurs post-opératoires.Elle permettrait aussi d’améliorer l’insuffisance veineuse légère.
Enfin, l’arnica permet de soulager les douleurs articulaires après l’effort.L’arnica se présente généralement sous forme de pommade ou de gel. Elle ne doit jamais être utilisée directement sur des plaies ouvertes.
Chez certaines personnes, l’application d’arnica peut provoquer un eczéma, le plus souvent chez les personnes présentant une allergie à la famille des composées (marguerite, échinacée, pissenlit, herbe à poux, souci, etc.) qui est donc une contre-indication à son usage.
Les gélules homéopathiques à base d’arnica (qui n’en comportent qu’une dose infime) sont aussi utilisées contre les bleus et les bosses, mais par voie orale.

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